OVERSTIMS GATOSPORT BIO Dietetique avant effort

Préparation au four :

• Verser le contenu de la boîte de Gatosport bio, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
• Gatosport bio peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

Préparation au micro-ondes :

• Verser le contenu de la boîte de Gatosport bio, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ.
• Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

Utilisation :

• Gatosport bio se consomme seul, accompagné éventuellement d’eau, de thé ou de café.
• Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport bio en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
• Peut s’utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
• Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.

Saveur Noisette
Ingrédients : farine de blé*, sucre*, céréales* (riz*, blé *, orge*), noisettes* 8%, raisins* (raisins*, agent d'enrobage : huile de tournesol désodorisée*), huile de tournesol désodorisée*, poudre à lever : carbonates de sodium, citrate tricalcique, maltodextrines*, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, lait, autres fruits à coques, œuf, céleri, sulfites. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Saveur Chocolat
Ingrédients : sucre*, farine de blé*, pépites de chocolat* 10% (pâte de cacao*, sucre de canne*, émulsifiant : lécithines (soja)), céréales *(riz*, blé*, orge*), huile de tournesol désodorisée*, cacao en poudre* 5%, poudre à lever : bicarbonate de sodium, citrate tricalcique, maltodextrines*, vitamine B1 (thiamine). *ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : lait, fruits à coques, œuf, céleri, sulfites